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SUP YOGA [ SESSION 2 ]

Base Plein Air Sainte-Foy | Les lundis ou les jeudis du 31 juillet au 24 août 2023

Les inscriptions sont closes
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SUP YOGA  [ SESSION  2 ]
SUP YOGA  [ SESSION  2 ]

Heure et lieu

31 juill. 2023, 16 h 30 – 24 août 2023, 18 h 45

Base Plein Air Sainte-Foy, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5

À propos de l'événement

Venez prendre soin de vous physiquement & mentalement avec cette expérience de yoga unique, au rythme de l'eau!

Chaque séance deSUP YOGA vous permettra de :

- Développer votre souplesse, votre équilibre et votre tonus général (jambes, fesses, bras, abdos);

- Développer votre proprioception;

- Diminuer votre niveau de stress et d'anxiété;

- Favoriser un meilleur contrôle de votre respiration;

- Prendre un moment d'introspection et de détente amplement mérité, en pleine nature!

YOGI NOMADE offre des sessions  réfléchies et graduelles afin de vous permettre une évolution sécuritaire et réellement bénéfique.

Tous les niveaux sont les bienvenus. Il est toutefois recommandé d’avoir suivi un cours d’initiation au paddleboard au préalable afin de pleinement profiter de votre expérience (voir les initiations au SUP à venir).

Si toutefois vous ne pouviez vous présenter à l'une ou l'autre des séances, la réservation pourra être transférée à un(e) ami(e).

Matériel inclus.

À prévoir pour les cours : voir FAQ

* PLUSIEURS PLAGES HORAIRES OFFERTES. Faites votre choix dans la section. Inscription ci-dessous pour passer votre commande.

Instructrice : Élie Dubois-Sénéchal

Inscription

  • Session 2 : Lundi 16h30-17h30

    Session 2 (4 cours) : Les lundis 31 juillet, 7, 14 et 21 août 2023 de 16h30 à 17h30

    125,00 $
    Taxe : +18,72 $ Taxes
  • Session 2 : Jeudi 16h30-17h30

    Session 2 (4 cours) : Les jeudis 3, 10, 17 et 24 août 2023 de 16h30 à 17h30

    125,00 $
    Taxe : +18,72 $ Taxes
    Complet
  • Session 2 : Jeudi 17h45-18h45

    Session 2 (4 cours) : Les jeudis 3, 10, 17 et 24 août 2023 de 17h45 à 18h45

    125,00 $
    Taxe : +18,72 $ Taxes

Total

0,00 $

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