YOGA SUR MESURE...

POUR VOTRE ORGANISATION.

Avec plus de 10 ans d'expériences en gestion de projets ici et à l'étranger auprès d'entrepreneurs, entreprises privées ou OBNL au cours de ma carrière, je comprends la réalité unique des organisations et les besoins variés qui en découlent. 

 

Je sais également à quel point investir dans le bien-être des employés est l'un des meilleurs investissements afin d'assurer la santé et la pérennité des entreprises.

 UNE PAUSE YOGA POUR : 

Augmenter l’énergie et la motivation des troupes!

Améliorer les fonctions cérébrales (favorisant une prise de décision 

éclairée);

Délier les tensions et douleurs physiques (nuque, dos, épaules);

Diminuer le stress et l’anxiété;

Bénéficier d’un espace de travail plus calme et productif;

Obtenir un meilleur taux de rétention du personnel et diminuer le taux d’absentéisme.

OPTIONS DISPONIBLES

TEAM BUILDING

Créé sur mesure selon vos objectifs & le nombre de participants.
Options d'ajouter une initiation au paddleboard, de la slackline, des entraînements en circuits, etc.

 

PAUSE YOGA 
Durée au choix. Que ce soit lors de congrès, lac-à-l'épaule, réunions d'affaires ou conférences, il s'agit d'une pause bien méritée visant à délier les tensions & amener une vitalité d'esprit pour mieux poursuivre la journée!

CERTIFICATS CADEAUX 
Un cadeau original & personnalisé pour gâter ses employés; échangeables sur tous les services de yoga ou de stand up paddle board. 

TÉMOIGNAGE

'' Plusieurs personnes étaient hésitantes, ne se considérant pas assez flexibles ou en forme pour pouvoir suivre une formation de yoga.  Andréanne a su mettre toute l'équipe à l'aise.  Elle a montré des poses alternatives, autant pour les débutants que les plus avancés.  La réponse fût tellement positive que nous avons décidé de continuer pour un second mandat ! Elle sait nous faire apprécier la simplicité et le bien-être de cette pratique. Grâce à elle, plusieurs personnes du groupe ont pris goût au yoga et désirent en faire une pratique régulière dans leur vie! ''

GRC, QUEBEC, CANADA

À SAVOIR! 

Le stress et l’anxiété, en hausse et vécus majoritairement en milieu de travail, conduisent directement à des problèmes de santé, maladies, accidents, taux d’absentéisme & rotation de personnel - coûteux pour les individus, les entreprises et la société toute entière. 

 

  • Chaque année, 20 % des travailleurs canadiens souffrent d’une MALADIE liée au stress.

  • D’ici 2020, la DÉPRESSION se classera au 2e rang des principales causes d’incapacité à l’échelle mondiale, juste derrière les maladies cardiaques.

  • Au Canada, la maladie mentale (notamment la dépression) expliquerait 70% des coûts associés à l’INVALIDITÉ au travail.

  • Ces problèmes psychologiques coûtent aux employeurs canadiens près de 14 % de leurs profits annuels nets, soit jusqu’à 16 milliards de dollars / an.

(Commission de la santé mentale du Canada, 2016)

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