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INITIATION AU STAND UP PADDLEBOARD
Démystifiez le stand up paddle board (planche à pagaie) et renforcez vos bases lors de cette initiation! Une activité challengeante & relaxante tout à la fois, en pleine nature!
Apprenez à vous déplacer en eau calme et en toute sécurité. Développez votre technique de pagaie pour être en pleine confiance lors de vos sorties sur l'eau. Renforcez votre tonus, votre proprioception ainsi que vos muscles stabilisateurs. Amusez-vous à tester votre équilibre dans un environnement en mouvement. Surprenez-vous finalement à expérimenter certaines postures de yoga… sur l’eau!
Plusieurs datessam. 29 juinBase Plein Air Sainte-Foy29 juin 2024, 12 h 00 – 13 h 30 HAEBase Plein Air Sainte-Foy, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5, Canada
dim. 07 juill.Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier07 juill. 2024, 08 h 30 – 10 h 00 HAESte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, 4 Rue Louis Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, QC G3N 2N67 juillet 2024 8h30 à 10h00- dim. 14 juill.Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier14 juill. 2024, 08 h 30 – 10 h 00 HAESte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, 4 Rue Louis Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, QC G3N 2N614 juillet 2024 8h30 à 10h00
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