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SUP YOGA [session 2]

Base Plein Air Sainte-Foy 17h45 à 18h45

Les inscriptions sont closes
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SUP YOGA [session 2]
SUP YOGA [session 2]

Heure et lieu

25 juill. 2022, 17 h 45 – 15 août 2022, 18 h 45

Base Plein Air Sainte-Foy, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5

À propos de l'événement

Session de 4 cours : tous les lundis du 25 juillet au 15 août 2022

Une expérience de yoga unique qui vous permettra de bouger & respirer au rythme de l'eau. Si vous avez envie de prendre soin de vous, physiquement et mentalement, ce cours est pour vous!

Chaque séance vous permettra de :

- Développer votre souplesse, votre équilibre et votre tonus général (jambes, fesses, bras, abdos);

- Développer des techniques afin de diminuer votre niveau de stress et d'anxiété;

- Favoriser un meilleur contrôle de votre respiration;

- Prendre un moment d'introspection et de détente amplement mérité!

Yogi Nomade offre une session de 4 séances réfléchies et graduelles afin de te permettre une évolution sécuritaire et réellement bénéfique. Si toutefois vous ne pouviez vous présenter à l'une ou l'autre des séances, la réservation pourra être transférée à un(e) ami(e).

Tous les niveaux sont les bienvenus.

Matériel inclus.

Il est préférable d’avoir suivi un cours d’initiation au SUP au préalable afin de pleinement profiter de votre expérience (voir les initiations au SUP à venir).

À prévoir pour les cours : voir FAQ

Instructrice : Élie Dubois-Sénéchal

Inscription

  • Réservation

    120,00 $
    Taxe : +17,97 $ Taxes
    Vente expirée

Total

0,00 $

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