Heure et lieu
26 juill. 2022, 17 h 30 – 16 août 2022, 18 h 45
Lac St-Joseph, Rue du Quai, Fossambault-sur-le-lac QC G3N 2C9
À propos de l'événement
Session de 4 cours : tous les mardis du 26 juillet au 16 août 2022
Une expérience de yoga unique qui vous permettra de bouger & respirer au rythme de l'eau. Si vous avez envie de prendre soin de vous, physiquement et mentalement, ce cours est pour vous!
Chaque séance vous permettra de :
- Développer votre souplesse, votre équilibre et votre tonus général (jambes, fesses, bras, abdos);
- Développer des techniques afin de diminuer votre niveau de stress et d'anxiété;
- Favoriser un meilleur contrôle de votre respiration;
- Prendre un moment d'introspection et de détente amplement mérité!
Yogi Nomade offre une session de 4 séances réfléchies et graduelles afin de te permettre une évolution sécuritaire et réellement bénéfique. Si toutefois vous ne pouviez vous présenter à l'une ou l'autre des séances, la réservation pourra être transférée à un(e) ami(e).
Tous les niveaux sont les bienvenus.
Matériel inclus.
Il est préférable d’avoir suivi un cours d’initiation au SUP au préalable afin de pleinement profiter de votre expérience (voir les initiations au SUP à venir).
À prévoir pour les cours : voir FAQ
Instructrice : Andréanne Rochette
ATTENTION! Les réservations devront être effectuées exceptionnellement via la ville de Fossambault-sur-le-lac au https://mon.accescite.net/22010/fr-ca/
Inscriptions dès le 23 mai 2022.
Coût : 128$ + taxes