top of page

SUP YOGA - SESSION

Base Plein Air Sainte-Foy

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements
SUP YOGA - SESSION
SUP YOGA - SESSION

Heure et lieu

26 juin 2023, 16 h 30 – 24 août 2023, 19 h 00

Base Plein Air Sainte-Foy, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5

À propos de l'événement

Une expérience de yoga unique qui vous permettra de bouger & respirer au rythme de l'eau. Si vous avez envie de prendre soin de vous, physiquement et mentalement, ce cours est définitivement pour vous!

Chaque séance de sup yoga vous permettra de :

- Développer votre souplesse, votre équilibre et votre tonus général (jambes, fesses, bras, abdos);

- Développer votre proprioception; 

- Développer des techniques simples afin de diminuer votre niveau de stress et d'anxiété;

- Favoriser un meilleur contrôle de votre respiration;

- Prendre un moment d'introspection et de détente amplement mérité, en pleine nature!

YOGI NOMADE offre une session de 3 ou 4 séances réfléchies et graduelles afin de vous permettre une évolution sécuritaire et réellement bénéfique. 

Si toutefois vous ne pouviez vous présenter à l'une ou l'autre des séances, la réservation pourra être transférée à un(e) ami(e).

Tous les niveaux sont les bienvenus. 

Matériel inclus.

Il est préférable d’avoir suivi un cours d’initiation au SUP au préalable afin de pleinement profiter de votre expérience (voir les initiations au SUP à venir).

À prévoir pour les cours : voir FAQ

Instructrice : Élie Dubois-Sénéchal

Inscription

  • Session 1 : Lundi 16h30-17h30

    Session 1 (3 cours) : Les lundis 3, 10 et 24 juillet 2023 de 16h30 à 17h30

    97,50 $
    Taxe : +14,60 $ Taxes
  • Session 1 : Lundi 17h45-18h45

    Session 1 (3 cours) : Les lundis 3, 10 et 24 juillet 2023 de 17h45 à 18h45

    97,50 $
    Taxe : +14,60 $ Taxes
  • Session 1 : Jeudi 16h30-17h30

    Session 1 (3 cours) : Les jeudis 6, 13 et 27 juillet 2023 de 16h30 à 17h30

    97,50 $
    Taxe : +14,60 $ Taxes
  • Session 1 : Jeudi 17h45-18h45

    Session 1 (3 cours) : Les jeudis 6, 13 et 27 juillet 2023 de 17h45 à 18h45

    97,50 $
    Taxe : +14,60 $ Taxes
  • Session 2 : Lundi 16h30-17h30

    Session 2 (4 cours) : Les lundis 31 juillet, 7, 14 et 21 août 2023 de 16h30 à 17h30

    130,00 $
    Taxe : +19,47 $ Taxes
  • Session 2 : Lundi 17h45-18h45

    Session 2 (4 cours) : Les lundis 31 juillet, 7, 14 et 21 août 2023 de 17h45 à 18h45

    130,00 $
    Taxe : +19,47 $ Taxes
  • Session 2 : Jeudi 16h30-17h30

    Session 2 (4 cours) : Les jeudis 3, 10, 17 et 24 août 2023 de 16h30 à 17h30

    130,00 $
    Taxe : +19,47 $ Taxes
  • Session 2 : Jeudi 17h45-18h45

    Session 2 (4 cours) : Les jeudis 3, 10, 17 et 24 août 2023 de 17h45 à 18h45

    130,00 $
    Taxe : +19,47 $ Taxes

Total

0,00 $

Partager cet événement

bottom of page