Heure et lieu
26 juin 2023, 16 h 30 – 24 août 2023, 19 h 00
Base Plein Air Sainte-Foy, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5
À propos de l'événement
Une expérience de yoga unique qui vous permettra de bouger & respirer au rythme de l'eau. Si vous avez envie de prendre soin de vous, physiquement et mentalement, ce cours est définitivement pour vous!
Chaque séance de sup yoga vous permettra de :
- Développer votre souplesse, votre équilibre et votre tonus général (jambes, fesses, bras, abdos);
- Développer votre proprioception;
- Développer des techniques simples afin de diminuer votre niveau de stress et d'anxiété;
- Favoriser un meilleur contrôle de votre respiration;
- Prendre un moment d'introspection et de détente amplement mérité, en pleine nature!
YOGI NOMADE offre une session de 3 ou 4 séances réfléchies et graduelles afin de vous permettre une évolution sécuritaire et réellement bénéfique.
Si toutefois vous ne pouviez vous présenter à l'une ou l'autre des séances, la réservation pourra être transférée à un(e) ami(e).
Tous les niveaux sont les bienvenus.
Matériel inclus.
Il est préférable d’avoir suivi un cours d’initiation au SUP au préalable afin de pleinement profiter de votre expérience (voir les initiations au SUP à venir).
À prévoir pour les cours : voir FAQ
Instructrice : Élie Dubois-Sénéchal
Inscription
Session 1 : Lundi 16h30-17h30
Session 1 (3 cours) : Les lundis 3, 10 et 24 juillet 2023 de 16h30 à 17h30
97,50 $Taxe : +14,60 $ TaxesVente expiréeSession 1 : Lundi 17h45-18h45
Session 1 (3 cours) : Les lundis 3, 10 et 24 juillet 2023 de 17h45 à 18h45
97,50 $Taxe : +14,60 $ TaxesVente expiréeSession 1 : Jeudi 16h30-17h30
Session 1 (3 cours) : Les jeudis 6, 13 et 27 juillet 2023 de 16h30 à 17h30
97,50 $Taxe : +14,60 $ TaxesVente expiréeSession 1 : Jeudi 17h45-18h45
Session 1 (3 cours) : Les jeudis 6, 13 et 27 juillet 2023 de 17h45 à 18h45
97,50 $Taxe : +14,60 $ TaxesVente expiréeSession 2 : Lundi 16h30-17h30
Session 2 (4 cours) : Les lundis 31 juillet, 7, 14 et 21 août 2023 de 16h30 à 17h30
130,00 $Taxe : +19,47 $ TaxesVente expiréeSession 2 : Lundi 17h45-18h45
Session 2 (4 cours) : Les lundis 31 juillet, 7, 14 et 21 août 2023 de 17h45 à 18h45
130,00 $Taxe : +19,47 $ TaxesVente expiréeSession 2 : Jeudi 16h30-17h30
Session 2 (4 cours) : Les jeudis 3, 10, 17 et 24 août 2023 de 16h30 à 17h30
130,00 $Taxe : +19,47 $ TaxesVente expiréeSession 2 : Jeudi 17h45-18h45
Session 2 (4 cours) : Les jeudis 3, 10, 17 et 24 août 2023 de 17h45 à 18h45
130,00 $Taxe : +19,47 $ TaxesVente expirée
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