Description du service

Une expérience de yoga unique qui vous permettra de bouger & respirer au rythme de l'eau. Si vous avez envie de prendre soin de vous, physiquement et mentalement, ce cours est pour vous! Chaque séance vous permettra de: - Développer votre souplesse, votre équilibre et votre tonus général (jambes, fesses, bras, abdos); - Favoriser un meilleur contrôle de votre respiration et ultimement, diminuer votre niveau de stress et d'anxiété; - Prendre un moment d'introspection et de détente amplement mérité! Instructrice: Andréanne