Il est temps de faire une pause et de ralentir le rythme.

Les séances de YIN se déroulent dans une douceur et une lenteur absolues. C'est un moment de connexion profonde avec notre corps, notre esprit et notre mental, permettant de faire une pause et se régénérer complètement.

L'énergie du YIN nous invite à l'introspection, à la fluidité, à la féminité et à une grande bienveillance tout au long de la pratique.

Une longue relaxation guidée et un savasana viendront finalement clore la séance.

Si vous souhaitez échapper au stress, prendre le temps de respirer et développer de nouveaux réflexes bien-être, cette expérience de 2 heures est faite pour vous!

Bienvenue à tous!