C’est le temps d’appuyer sur ‘’pause’’ & ralentir la cadence.

Cet atelier tout en douceur, en lenteur, se veut un moment de connexion totale avec notre corps, notre mental & notre esprit. 

Une séance yin vous sera proposée en offrant au corps un moment afin de se déposer et se régénérer pleinement. 

De plus, vous aurez l’occasion d’en apprendre davantage sur l’énergie du YIN -  afin d’encourager la fluidité, la féminité et la douceur dans votre quotidien. 

Une longue relaxation guidée & un savasana clôtureront finalement l’atelier.

Si vous avez envie de délier le stress, l'anxiété, de prendre le temps de respirer et développer de nouveaux réflexes bien-être, cet atelier est pour vous!

Bienvenue à tous!