C’est le temps d’appuyer sur ‘’pause’’ & ralentir la cadence.

Les séances YIN se déroulent dans une douceur & lenteur absolues. Un moment de connexion totale avec notre corps, notre mental & notre esprit afin de prendre un temps d'arrêt et se régénérer pleinement. 

L'énergie du YIN nous invite à l'introspection, la fluidité, la féminité et beaucoup de bienveillance tout au long de la pratique. 

Une longue relaxation guidée & un savasana clôturent finalement les séances.

Si vous avez envie de délier le stress, l'anxiété, de prendre le temps de respirer et développer de nouveaux réflexes bien-être, cette expérience de 2 heures est pour vous!

Bienvenue à tous!