Session de 4 cours: tous les mercredis du 22 juin au 13 juillet 2022

Une expérience de yoga unique qui vous permettra de bouger & respirer au rythme de l'eau. Si vous avez envie de prendre soin de vous, physiquement et mentalement, ce cours est pour vous!

Chaque séance vous permettra de:

- Développer votre souplesse, votre équilibre et votre tonus général (jambes, fesses, bras, abdos);

- Favoriser un meilleur contrôle de votre respiration et ultimement, diminuer votre niveau de stress et d'anxiété;

- Prendre un moment d'introspection et de détente amplement mérité!

Instructrice: Andréanne