4 SÉANCES SUPYOGA / LAC-SERGENT QUAND : DU 23 JUIN AU 14 JUILLET 2021 HEURE : 17h30 à 18h45 OU 19h00 à 20h15 NIVEAU : Ouvert à tous COÛT : 120$ (137,97$ tx incluses) (planche de paddle board, pagaie, VFI, leash & ancre inclus)

Une expérience unique sur l'eau, pour prendre soin de soi, profiter de la nature & terminer la journée en beauté!!

Le SUPYOGA en plus d'offrir un moment de détente et de connexion totale avec la nature te permettra de développer : - Ton tonus; - Ta force musculaire (et mentale ) ; - Ton équilibre ainsi que ta proprioception; - Ta souplesse;

Tout ça, dans une ambiance décontractée et respectueuse pour le bonheur de tous!

Les sessions sont développées & réfléchies afin de faciliter l'évolution dans ta pratique, peu importe ton niveau. _________________________________

PRÉ REQUIS :

- Savoir nager & être à l'aise dans l'eau;

- Avoir déjà fait du SUP (voir les événements sur FCB pour les Initiations);

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ÉQUIPEMENT REQUIS :

- Maillot de bain et/ou vêtements confortables pouvant être mouillés; - Vêtements de rechange; - Serviette; - Bouteille d'eau.