Une sortie sur l'eau afin de peaufiner votre technique & profiter d'une sortie guidée sur la rivière Jacques-Cartier avec l'équipe de Yogi Nomade!

L'occasion de profiter pleinement de la nature, dans contexte encadré et sécuritaire.

- Développez votre technique, que ce soit une 1re fois sur l'eau ou non, nous serons là pour vous aider à aller un peu plus loin dans votre apprentissage!

- Soyez en pleine confiance lors de vos sorties sur l'eau;

- Renforcez votre tonus, votre proprioception ainsi que vos muscles stabilisateurs;

- Amusez-vous à tester votre équilibre dans un environnement en mouvement!

Bienvenue à tous!

Durée 1h30

Tout le matériel inclus (planche, pagaie, VFI, ancre, leash, etc.)

À PRÉVOIR :

- Maillot ou vêtements de sports;

- Serviette;

- Crème solaire et anti-moustiques;

- Gourde d’eau;

- Vêtements de rechange!

PRÉREQUIS : Savoir nager et être à l'aise dans l'eau!

Instructrice : Andréanne Rochette

Remis au lendemain en cas de mauvais temps