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Initiation au SUP (Stand Up Paddleboard)

4 août 2024 8h30 à 10h00

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Initiation au SUP (Stand Up Paddleboard)
Initiation au SUP (Stand Up Paddleboard)

Heure et lieu

04 août 2024, 08 h 30 – 10 h 00 HAE

Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, 4 Rue Louis Jolliet, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, QC G3N 2N6

À propos de l'événement

Démystifiez le stand up paddle board (planche à pagaie) et renforcez vos bases lors de cette initiation! 

Une activité challengeante & relaxante tout à la fois, en pleine nature!

- Apprenez à vous déplacer en eau calme et en toute sécurité;

- Développez votre technique de pagaie;

- Soyez en pleine confiance lors de vos prochaines sorties sur l'eau;

- Renforcez votre tonus, votre proprioception ainsi que vos muscles stabilisateurs;

- Amusez-vous à tester votre équilibre dans un environnement en constant mouvement!

Bienvenue à tous!

Durée 1h30

Tout le matériel inclus (planche, pagaie, VFI, ancre, leash, etc.)

À PRÉVOIR :

- Maillot ou vêtements de sports;

- Serviette;

- Crème solaire et anti-moustiques;

- Gourde d’eau;

- Vêtements de rechange!

PRÉREQUIS : Savoir nager et être à l'aise dans l'eau!

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