Heure et lieu
25 juill. 2022, 09 h 00 – 10 h 30
Base Plein Air Sainte-Foy, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5
À propos de l'événement
Démystifiez le stand up paddle board (planche à pagaie) et renforcez vos bases lors de cette initiation! Une activité challengeante & relaxante tout à la fois, en pleine nature!
- Apprenez à vous déplacer en eau calme et en toute sécurité;
- Développez votre technique de pagaie pour être en pleine confiance lors de vos sorties sur l'eau;
- Renforcez votre tonus, votre proprioception ainsi que vos muscles stabilisateurs;
- Amusez-vous à tester votre équilibre dans un environnement en mouvement;
- Surprenez-vous finalement à expérimenter certaines postures de yoga… sur l’eau!
Bienvenue à tous!
Activité d'une durée de 1h30.
55$ + taxes
Tout le matériel inclus (planche, pagaie, VFI, ancre, leash, etc.)
À PRÉVOIR :
- Maillot ou vêtements de sports;
- Serviette;
- Crème solaire et anti-moustiques;
- Gourde d’eau;
- Vêtements de rechange!
PRÉREQUIS : Savoir nager et être à l'aise dans l'eau!
Instructrice : Andréanne
Inscription
Réservation
55,00 $Taxe : +8,24 $ TaxesComplet
Cet événement est complet