Une expérience unique sur l'eau, pour prendre soin de soi, profiter de la nature & terminer la journée en beauté!!

15 juillet 2021

19h à 20h15

COÛT : 35$

(planche de paddle board, pagaie, VFI, leash & ancre inclus)

* Professeure : Élie Dubois-Sénéchal

Le SUPYOGA en plus d'offrir un moment de détente et de connexion totale avec la nature te permettra de développer : - Ton tonus;

- Ta force musculaire (et mentale  ) ;

- Ton équilibre ainsi que ta proprioception;

- Ta souplesse;

Les sessions sont développées & réfléchies afin de faciliter l'évolution dans ta pratique, peu importe ton niveau.

PRÉ REQUIS :

- Savoir nager & être à l'aise dans l'eau;

- Avoir déjà fait du SUP (voir les événements sur FCB pour les initiations);

ÉQUIPEMENT REQUIS :

- Maillot de bain et/ou vêtements confortables pouvant être mouillés;

- Vêtements de rechange;

- Serviette;

- Bouteille d'eau.