YOGA PRIVÉ

UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE AFIN DE T'AIDER À ATTEINDRE TES OBJECTIFS 

L'un des plus beaux cadeaux à s'offrir afin de pleinement prendre soin de sa santé & un investissement à long terme afin de se sentir en pleine confiance dans sa pratique personnelle. 

 

Que ce soit pour : 

- S'initier au yoga;

- Développer sa technique & renforcer ses bases;

- Approfondir certains concepts (sur les postures, la méditation ou la respiration)

- Comprendre les bienfaits des postures sur le corps & l'esprit;

- Gagner en souplesse, en force & en tonus;

- Ou simplement pour le plaisir d'apprendre dans un contexte ultra personnalisé!

 

3 SÉANCES DE 90 MINUTES INCLUANT :

Une rétroaction & plan d'action afin d'atteindre tes objectifs à travers ta pratique.

 

Que ce soit à chez toi, chez moi ou encore à distance via Skype. 

COÛT : 89$/séance *
 

* Peut varier légèrement selon l'emplacement.

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