SUP WARRIOR
 

Tu as envie d'avoir chaud? De travailler à la fois ton cardio, tes abdos, tonifier ton corps et renforcer (ou découvrir) tes muscles stabilisateurs ? Surtout, tu veux avoir un peu (beaucoup) de plaisir à t'entrainer? Ce cours est pour toi! 

 

Chaque séance te permettra de développer ta force physique, mentale, et ton tonus général (jambes, fesses, bras, abdos), de développer ton endurance et ton cardio, de solliciter tes muscles autrement que sur une surface stable habituelle et de t'oxygéner en t'entraînant en pleine nature, au rythme de l'eau! 

 

Tous les niveaux sont les bienvenus. Il est préférable d’avoir suivi un cours d’initiation au SUP au préalable afin de pleinement profiter de votre expérience.

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