YOGA.

Besoin de recharger tes piles?

Parce que ça va un peu trop vite et que tu te retrouves à bout de souffle. C'est ok. On va prendre le temps. 

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Tes premiers pas?

Génial! Parce que le yoga n'est pas une question de souplesse. Parce que le yoga est fait pour tous - sans exception - et que le yoga s'adaptera, peu importe d'où on part.

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Top shape?

Une opportunité en or pour développer différemment ton tonus, ta flexibilité et ta proprioception. 

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En convalescence ou en traitement?

Parce que je suis aussi passée par là. Parce que le corps a besoin de bouger et respirer. Et que tu es capable de plus que tu ne le crois.